Images : Elle publie 3 photos d'elle sur Internet, quand j'ai vu ce qui arrive à son ventre, je n'en croyais pas mes yeux!

Elle publie 3 photos d'elle sur Internet, quand j'ai vu ce qui arrive à son ventre, je n'en croyais pas mes yeux!

WOW! Ça fait réfléchir!

Publié le par Ayoye dans Images
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Afin de perdre le poids accumulé pendant sa grossesse, Kelsey Wells a suivi un programme intensif de perte de poids d’une durée de 84 semaines. 

Le «Bikini Body Guyde de Kayla Itsines» devait l’aider à retrouver sa silhouette de jeune femme. Pourtant, elle n’a jamais été aussi en forme à 63 kilos, qu’à son poids de prime jeunesse de 58 kilos.

Avec ces images, on voit bien que la masse corporelle ne veut pas dire grand-chose, dépendant du degré de musculation. À droite elle pèse 65 kilos, au centre 55 kilos, et à droite 63 kilos.

Cette blogueuse montre qu’il faut cesser de se fier uniquement au chiffre annoncé par la balance.

«J’ai commencé à mesurer mon progrès avec des choses qui comptent vraiment, comme la force, l’endurance, la santé, ou encore le bonheur. C’est la première fois de ma vie que j’ai autant de muscles et si peu de graisse. Mon corps n’a jamais été aussi sain que maintenant. Et si je n’avais pas abandonné ma balance et arrêté de me peser, je n’en serai sûrement pas là», commente-t-elle. 

Pour un même volume, le muscle est plus lourd que la graisse. Bien sûr, pour arriver à de tels résultats, Kelsey a combiné son programme d’entraînement à un régime alimentaire sain et complet.

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Source: journaldemontreal.com/2016/07/27/cette-maman-prouve-quil-ne-faut-pas-se-fier-a-sa-balance · Crédit Photo: instagram.com/mysweatlife/