Nouvelles : Cette méthode Japonsaise étrange vous aide à vous débarrasser de votre graisse juste à temps pour l'été!

Cette méthode Japonsaise étrange vous aide à vous débarrasser de votre graisse juste à temps pour l'été!

Du jamais vu pour éliminer la graisse!!

Publié le par Ayoye dans Nouvelles

Cette méthode pour se débarrasser de la graisse sur le ventre est inouïe, elle a été découverte par un acteur japonais nommé Miki Ryosuke qui a décidé de la partager avec le monde. 

Cette méthode ne prend que deux minutes par jour et lui a permis de perdre 13 kilos et 12 centimètres de tour de taille en quelques semaines seulement.

Il suffit de positionner en "X" en mettant une jambe à l'avant et une à l'arrière. Ensuite il faut contracter son corps pour que tout le poids soit transféré vers le pied de derrière. Il faut alors respirer un grand coup pendant trois secondes comme le montre l'animation du dessous. Enfin, il faut expirer en contractant ses muscles pendant sept secondes dans la position indiquée. 

Le fait de respirer et d'expirer ainsi permet d'éliminer les graisses. Car la graisse est composé en partie d'oxygène et quand celui-ci atteint les cellules adipeuses, il divise ces cellules en carbone et eau et brûle donc la graisse! C'est scientifique! 

Un exercice qui dure entre 2 et 10 minutes et qu'il faut donc faire chaque jour pour espérer un résultat. 

Source: Bright Side · Crédit Photo: Bright Side