Cette technique ancestrale va faire disparaitre complètement votre stress. Vous allez voir, c'est très facile!
Découvrez comment ça marche
Saviez-vous qu'appuyer sur vos doigts peut avoir un impact significatif sur votre corps et votre esprit?
Voici comment ça fonctionne..Le Jin Shin Jyutsu est une technique ancestrale japonaise qui remonte à une époque reculée avant la naissance du Christ. Oubliée pendant des siècles, elle a été redécouverte vers le début du 20ème siècle. Elle consiste à appuyer sur vos doigts pour restaurer votre équilibre psychique.
Chacun de vos doigts représente une émotion différente.
L'index est associé à la peur tandis que le majeur représente la tristesse et le manque de confiance en soi. L'auriculaire est en revanche associé à l'assurance. Pour l'exercice, il faut appuyer sur tous ses doigts pendant 1 à 2 minutes.
Puis il faut mettre le pouce collé pendant 2 minutes pour faire disparaitre le stress et les angoisses.
Si vous pratiquez cette technique chaque jour, vous deviendrez une personne plus saine et équilibrée. Elle aide à harmoniser les énergies dans votre corps.
Source: gutfuerdich · Crédit Photo: gutfuerdich
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