Nouvelles : Cette technique ancestrale va faire disparaitre complètement votre stress. Vous allez voir, c'est très facile!

Cette technique ancestrale va faire disparaitre complètement votre stress. Vous allez voir, c'est très facile!

Découvrez comment ça marche

Publié le par Ayoye dans Nouvelles

Saviez-vous qu'appuyer sur vos doigts peut avoir un impact significatif sur votre corps et votre esprit? 

Voici comment ça fonctionne..Le Jin Shin Jyutsu est une technique ancestrale japonaise qui remonte à une époque reculée avant la naissance du Christ. Oubliée pendant des siècles, elle a été redécouverte vers le début du 20ème siècle. Elle consiste à appuyer sur vos doigts pour restaurer votre équilibre psychique. 

Chacun de vos doigts représente une émotion différente. 

L'index est associé à la peur tandis que le majeur représente la tristesse et le manque de confiance en soi. L'auriculaire est en revanche associé à l'assurance. Pour l'exercice, il faut appuyer sur tous ses doigts pendant 1 à 2 minutes. 

Puis il faut mettre le pouce collé pendant 2 minutes pour faire disparaitre le stress et les angoisses. 

Si vous pratiquez cette technique chaque jour, vous deviendrez une personne plus saine et équilibrée. Elle aide à harmoniser les énergies dans votre corps.

Source: gutfuerdich · Crédit Photo: gutfuerdich