Trucs et Astuces : Une populaire sexologue révèle 20 astuces pour pimenter votre vie sexuelle
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Une populaire sexologue révèle 20 astuces pour pimenter votre vie sexuelle

À vous de jouer!

Publié le par Ayoye dans Trucs et Astuces
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Quand on est en couple depuis longtemps, il n'est parfois pas facile d'entretenir la passion sexuelle. 

Mais il existe des astuces qui permettent de conserver la flamme.

Voici 20 conseils de la populaire sexologue Tracey Cox:

1-

Prenez contrôle de la situation! Bougez! Changez de position, bougez vos mains... Faites tout pour que ce ne soit pas monotone!

2-

Le sexe de manière romantique, c'est bien, mais le sexe un peu plus coquin, c'est mieux!

Le couple qui continue d'expérimenter des choses nouvelles ne s'ennuie jamais!

Essayez la fessée, les jeux sexuels ou encore les plans à plusieurs si vous voulez aller plus loin!

3-

Le sexe oral est une partie essentielle de l'acte sexuel. 

Si vous n'êtes pas au top, n'hésitez pas à vous renseigner sur internet pour améliorer votre technique!

Soyez à la fois généreux et talentueux! 

4-

Le choix de position pour le sexe oral est un bon moyen de pimenter votre vie sexuelle. 

Allongez là sur le comptoir de la cuisine ou allongez le sur le canapé, variez les plaisirs!

5-

Le choix des tenues peut aussi être primordial. 

Pour les filles, gardez vos talons pendant l'amour, cela va faire des ravages!

6-

Vous pouvez aussi regarder des films pornographiques avec votre partenaire. Il faut que le film corresponde aux deux sexes afin que les deux puissent y prendre leur plaisir!

7-

Si vous travaillez beaucoup ou que vous avez des enfants, il faut planifier le sexe.

Cela peut paraitre ennuyeux, mais c'est la seule garantie que vous puissiez coucher avec votre partenaire!

L'anticipation est parfois une bonne chose!

8-

N'hésitez cependant à dire non pour faire l'amour de temps en temps.

De cette manière, l'excitation et l'attirance peuvent augmenter chez votre partenaire.

9-

Les sex toys peuvent aussi apporter un peu de piment. Le vibromasseur est le sex toy le plus connu mais il en existe d'autres qui peuvent être plus adaptés à votre situation.

N'hésitez pas à vous renseigner!

10-

80% du temps, les hommes atteignent l'orgasme pendant l'acte sexuel.

Mais moins d'une femme sur quatre atteint l'orgasme pendant l'amour.

Pour qu'elles puissent l'atteindre plus facilement, utilisez plus vos doigts par exemple. 

Il existe des techniques sur internet qui vous apprennent à mieux donner du plaisir à votre partenaire.

11-

Planifiez un week-end coquin une fois tous les deux mois par exemple. 

Partir en voyage et faire l'amour hors de la maison garantit une meilleure longévité pour votre couple!

12-

Pour enrichir votre vie sexuelle, vous pouvez aussi changer de pièce au milieu de l'acte sexuel. 

Et puis essayez à chaque fois de faire une chose différente de la fois précédente où vous avez fait l'amour.

13-

Ne soyez pas trop dur avec vous-mêmes.

La plupart des couples admettent que deux ou trois fois sur dix, l'acte sexuel est vraiment formidable.

Faites donc du mieux que vous pouvez et ne culpabilisez si l'acte sexuel n'était pas extraordinaire.

14-

Soyez à l'écoute de votre partenaire. Si l'une de ses propositions en matière de sexe ne vous plait pas trop, essayez quand même!

Tout le monde est excité par des choses différentes, ne jugez pas!

15-

Le sexe stimule aussi bien le corps que le cerveau. 

L'aspect psychologique n'est donc pas à négliger durant l'acte sexuel. 

Le fantasme, l'anticipation et la surprise sont donc essentiels!

16-

Un corps mince et musclé est évidemment source d'excitation. Mais saviez-vous que vous pouviez aussi entretenir vos organes génitaux?

En effet, il existe plusieurs exercices pour les hommes et pour les femmes.

Il existe les balles de Kegel pour les femmes et les pompes à pénis pour les hommes!

17-

Faites l'amour même si vous n'en avez pas vraiment envie.

Plus vous faites l'amour, plus vous aurez envie. Votre cerveau et votre corps vont continuer de vous réclamer des orgasmes et du plaisir. 

Si vous attendez à chaque fois les conditions parfaites, ça n'arrivera pas souvent!

18-

Si vous êtes un couple qui se dispute régulièrement, continuez à le faire.

La dispute peut être un signe de passion. 

La tension et l'anxiété peuvent être bons pour votre couple. L'incertitude entretient le désir.

19-

Si vous connaissez des problèmes sexuels, n'hésitez pas non plus à consulter un spécialiste. 

Un professionnel peut vous aider à régler vos problèmes. 

20-

Enfin, ne croyez pas tout ce que vous entendez. Tous les couples connaissent des problèmes sexuels, mais il existe toujours une solution!

À vous de jouer!

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Source: DailyMail
Crédit Photo: iStock