C'est ce weekend qu'aura lieu le changement d'heure et voici tout ce qu'il faut savoir.

Alors que le soleil se couche désormais avant 18h, il faut s'attendre à ce qu'il se couche encore plus tôt au cours des prochains jours puisque le Québec va changer d'heure ce weekend, rapporte Noovo Info.

C'est dans la nuit du samedi 4 au dimanche 5 novembre 2023 que nous allons reculer nos montres d'une heure et ainsi repasser à l'heure normale de l'Est.

Concrètement, à 3h du matin, il sera en réalité 2h du matin. Vous l'aurez donc compris, on va gagner une heure de sommeil cette nuit-là.

Toutefois, le soleil va se coucher plus tôt en fin de journée et ça risque de jouer sur le moral de certaines personnes qui aimeraient davantage de clarté en fin de journée.

En effet, le changement d'heure peut avoir des effets néfastes sur certaines personnes. Cette pratique peut provoquer des problèmes de sommeil, d'humeur, mais aussi de concentration.

D'ailleurs, ce n'est pas étonnant que certaines personnes militent pour qu'on abandonne le changement d'heure. C'est le cas notamment du Parti Québécois (PQ) qui a déjà exprimé, dans le passé, sa volonté de rouvrir le débat à ce sujet.

Toutefois, cela ne semble pas la priorité du gouvernement Legault. « Ce qui est dommage, c’est que le gouvernement du Québec refuse, ne serait-ce que d’étudier cette question », avait déploré l'année dernière Pascal Bérubé, député de Matane-Matapédia, dans une entrevue avec Le Soleil.

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