Alors que vous avez sans doute remarqué que le soleil commence à se coucher plus tard, il faut vous préparer à changer d'heure d'ici les prochains jours, rapporte Noovo Info.
Le média québécois rappelle que lorsqu'on avance l'heure, c'est toujours lors du second dimanche du mois de mars.
Ainsi, le changement d'heure aura lieu dans la nuit du samedi 9 au dimanche 10 mars à 2h du matin.
À 2h du matin, on va avancer d'une heure et il sera donc 3h. Nous allons « perdre » une heure de sommeil, mais en échange le soleil va se coucher plus tard tous les soirs. Précisions également que le soleil se lèvera plus tard.
Noovo Info indique que changer d'heure deux fois par an peut avoir des effets néfastes chez certaines personnes. Cela peut affecter leur sommeil, leur humeur ainsi que leur concentration.
Dans le passé, François Legault ne s’était pas montré fermé à l'idée de se pencher sur la question du maintien du changement d'heure au Québec.