Le changement d'heure au Québec approche à grands pas.
Voici tout ce que vous devez savoir et la da
Ayoye
Alors que le soleil se couche de plus en plus tôt, cela n'est pas près de s'arranger parce que le Québec s'apprête à changer d'heure, rapporte Noovo Info.
C'est dans la nuit du samedi 4 au dimanche 5 novembre 2023 que nous allons reculer nos montres d'une heure et repasser à l'heure normale de l'Est.
Ainsi, à 3h du matin, il sera en réalité 2h du matin.
Vous l'aurez donc compris, on va gagner une heure de sommeil cette nuit-là.
« Dans les pays qui pratiquent le changement d'heure pour l'été, l'heure normale est souvent appelée « heure d'hiver » par opposition à l'« heure d'été » pour éviter tout risque de confusion », peut-on lire sur Wikipédia.
Le changement d'heure n'est pas apprécié de tous. Noovo Info rappelle d'ailleurs que le Parti Québécois (PQ) est favorable à ce qu'on abandonne cette pratique. Toutefois, le gouvernement ne s'est pas encore attaqué à cette question.
Le changement d'heure peut avoir des effets néfastes sur certaines personnes.
Cette pratique peut provoquer chez certaines personnes des problèmes de sommeil, d'humeur, mais aussi de concentration.